A adolescência é um período delicado e, na jovem, ocorre o Início da Menstruação, que marca mudanças profundas em todo o corpo. É importante que haja orientação e suporte adequados, para um desenvolvimento sadio e para que a adolescente seja protagonista em suas avaliações, cuidados e decisões. Saiba mais no artigo!
Como ocorre a puberdade na adolescente?
A puberdade é o processo de desenvolvimento físico e sexual que marca a transição da infância para a idade adulta. Ela é desencadeada por mudanças hormonais que afetam várias partes do corpo. A puberdade nas adolescentes envolve uma série de eventos complexos, e as funções hormonais desempenham um papel fundamental nesse processo. Vamos destacar as principais etapas e as funções hormonais associadas à puberdade feminina:
Etapas da Puberdade Feminina:
- Desenvolvimento Mamário: O estrogênio, produzido principalmente pelos ovários, é responsável pelo desenvolvimento do tecido mamário.
- Crescimento de Pelos Pubianos e Axilares: A produção de androgênios, como a testosterona, aumenta, contribuindo para o crescimento de pelos pubianos e axilares.
- Crescimento Acelerado: O estirão de crescimento é impulsionado pelo aumento na produção de hormônios do crescimento e pela influência de estrogênio e testosterona.
- Menstruação (Menarca): A maturação do sistema reprodutivo culmina com a primeira menstruação. O ciclo menstrual é regulado pelos hormônios estrogênio e progesterona.
- Desenvolvimento de Quadris e Pelve: O estrogênio contribui para o desenvolvimento das características sexuais secundárias, incluindo o alargamento da pelve.
- Maturação dos Órgãos Reprodutivos Internos: Hormônios sexuais, especialmente estrogênio, desempenham um papel na maturação dos órgãos reprodutivos internos, como útero e ovários.
Principais Hormônios Envolvidos:
Estrogênio:
- Produção: Principalmente produzido pelos ovários, mas também pelos tecidos adiposos e glândulas adrenais.
- Função: Estimula o desenvolvimento das características sexuais secundárias, regula o ciclo menstrual e contribui para a saúde óssea.
Progesterona:
- Produção: Produzida nos ovários, especialmente após a ovulação.
- Função: Prepara o revestimento uterino para a possível gravidez, mantendo um ambiente propício para a implantação do óvulo fertilizado.
Androgênios (como Testosterona):
- Produção: Produzidos em pequenas quantidades nos ovários e glândulas adrenais.
- Função: Contribuem para o crescimento de pelos pubianos e axilares, bem como para o impulso no crescimento durante a puberdade.
Hormônio do Crescimento (GH):
- Produção: Produzido pela glândula pituitária.
- Função: Estimula o crescimento e o desenvolvimento ósseo.
Durante a puberdade, o eixo hipotálamo-hipófise-ovariano (ou eixo hormonal) é ativado, desencadeando a produção desses hormônios e o desenvolvimento dos caracteres sexuais secundários. É um processo gradual que varia em ritmo e intensidade de uma adolescente para outra.
É importante destacar que o desenvolvimento físico durante a puberdade é influenciado por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e hormonais. O acompanhamento médico regular durante essa fase é crucial para garantir que o desenvolvimento ocorra de maneira saudável e para abordar quaisquer preocupações específicas.
Adolescência e Início da Menstruação: o que se atentar
O início da menstruação, também conhecido como menarca, é um marco importante na vida de uma adolescente. É um sinal de que o sistema reprodutivo está amadurecendo. Aqui estão algumas considerações e orientações diante do INÍCIO DA MENSTRUAÇÃO:
- Informação e Educação: É essencial que as adolescentes estejam bem informadas sobre o ciclo menstrual, o que é a menstruação, quanto tempo dura, e como cuidar de si mesmas durante esse período.
- Provisionamento: Ter produtos de higiene menstrual prontamente disponíveis é crucial. Isso inclui absorventes internos ou externos, tampões, ou coletores menstruais. A escolha do produto depende das preferências pessoais da adolescente.
- Manutenção da Higiene: É importante manter uma boa higiene durante o período menstrual. Isso envolve trocar os produtos de higiene regularmente, lavar as mãos antes de trocar, e tomar banho regularmente.
- Acompanhamento do Ciclo Menstrual: A adolescente pode começar a acompanhar o ciclo menstrual para entender seus padrões.
- Atenção à Saúde Emocional: Algumas adolescentes podem experimentar alterações de humor ou desconforto durante o período menstrual. É importante prestar atenção à saúde emocional e buscar apoio se necessário.
- Consulta Médica: Uma consulta com um ginecologista pode ser recomendada para discutir a saúde menstrual, tirar dúvidas e receber orientações sobre cuidados pessoais.
- Conversas Abertas: Promover um ambiente aberto para conversas sobre menstruação é crucial. Mães, pais ou responsáveis podem fornecer informações, apoio e responder a quaisquer dúvidas que a adolescente possa ter.
- Conversa sobre a Regularidade: No início, o ciclo menstrual pode ser irregular, mas isso geralmente se estabiliza ao longo do tempo. No entanto, se houver preocupações sobre a irregularidade persistente, é aconselhável procurar orientação médica.
- Cólicas Menstruais: Cólicas menstruais são comuns. O uso de analgésicos, compressas quentes e técnicas de relaxamento podem ajudar a aliviar o desconforto. Se as cólicas forem intensas, um médico pode sugerir opções adicionais de controle da dor.
- Acompanhamento da Saúde Ginecológica: À medida que a adolescente cresce, é importante agendar exames de saúde ginecológica regulares, como exames papanicolau e consultas de rotina.
O “início da menstruação” é uma parte normal do desenvolvimento feminino, e as adolescentes devem se sentir à vontade para buscar informações e apoio. Uma abordagem educativa e solidária pode ajudar a adolescente a enfrentar esse período de transição com confiança e compreensão.
Quando a adolescente deve ir ao ginecologista?
A visita ao ginecologista é uma parte importante dos cuidados com a saúde da adolescente e deve ser considerada em vários estágios do desenvolvimento. Aqui estão algumas orientações gerais sobre quando uma adolescente deve ir ao ginecologista:
- Primeira Consulta: É recomendado que as adolescentes tenham sua primeira consulta com um ginecologista entre os 13 e 15 anos de idade. Esta visita inicial é muitas vezes uma oportunidade para a adolescente conhecer o médico, discutir preocupações gerais com a saúde e aprender sobre os cuidados ginecológicos.
- Menstruação Iniciada: Se uma adolescente já começou a menstruar, geralmente é aconselhável agendar uma consulta ao ginecologista para discutir a saúde menstrual, esclarecer dúvidas e aprender sobre opções de higiene menstrual.
- Problemas Ginecológicos ou Dor: Se uma adolescente apresentar qualquer problema ginecológico, como dor abdominal, irregularidades menstruais persistentes, cólicas intensas ou outras preocupações, ela deve ser levada ao ginecologista o mais rápido possível.
- Início da Atividade Sexual: Se uma adolescente está considerando ou já iniciou a atividade sexual, é importante agendar uma consulta com um ginecologista para discutir contracepção, prevenção de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e cuidados ginecológicos.
- Exames e Rastreamento: O início de exames de rotina, como o exame de Papanicolau, geralmente é recomendado por volta dos 21 anos, a menos que haja preocupações específicas antes dessa idade.
- Questões de Saúde Reprodutiva: Se uma adolescente estiver considerando a contracepção, planejamento familiar ou tiver outras questões específicas relacionadas à saúde reprodutiva, uma consulta ao ginecologista é apropriada.
- Avaliação de Condições Ginecológicas Específicas: Algumas condições ginecológicas, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou endometriose, podem exigir avaliação e gestão especializada por um ginecologista.
- Consulta Anual de Saúde Ginecológica: Uma vez que a adolescente tenha estabelecido uma relação com um ginecologista, consultas anuais são geralmente recomendadas para avaliações de rotina, discussões sobre saúde sexual, rastreamento de doenças e outros cuidados preventivos.
É fundamental incentivar um diálogo aberto sobre a saúde ginecológica com as adolescentes e apoiá-las na obtenção de cuidados preventivos. Consultas ao ginecologista ajudam a garantir que as adolescentes recebam informações adequadas, cuidados personalizados e orientações para manter uma boa saúde reprodutiva ao longo da vida.
A Dra. Isabela Sanches é ginecologista e obstetra e realiza o suporte da paciente na adolescência e Início da Menstruação. Entre em contato e agende sua consulta!